Vitaminele si mineralele sunt substante nutritive esentiale, deoarece indeplinesc sute de roluri in organism, iar acest articol are scopul de a va oferi o multime de informatii importante despre vitamine si minerale, dar si despre singura dvs. sansa de a avea parte zilnic de toate vitaminele si mineralele necesare.

In ceea ce priveste vitaminele si mineralele, acestea regleaza procesele metabolice din organismul uman. In cazul in care vitaminele si mineralele va lipsesc, veti avea senzatia de oboseala, nu va mai puteti concentra pe ceea ce aveti de facut, si cu siguranta veti raci mult mai repede si mai usor.

Desi vitaminele si mineralele nu contin calorii, ele au un rol important in toate procesele de eliberare a energiei in organism.

Vitaminele

Se spune ca un regim alimentar echilibrat va poate asigura necesarul de vitamine zilnic, insa trebuie sa fim seriosi si sa recunoastem faptul ca nu toata lumea poate sa manance ca la carte, nu toata lumea isi poate selecta zi de zi alimentele pe care sa le consume, nu toata lumea isi poate diversifica mancarea zilnic, astfel incat sa obtina toate vitaminele necesare, nu toata lumea isi poate cantari zi de zi alimentele pentru a manca exact cat trebuie.

De-asemenea, se spune ca este necesar ca oamenii sa consume doua fructe cel putin in fiecare zi pentru a obtine unele vitamine, iar atunci cand gatesc legume, ar fi indicat sa le tina pe foc cat mai putin timp. De-asemenea este necesar sa le tina cat mai putin timp in contact cu apa.

Tipuri de vitamine

Vitaminele se impart in doua mari categorii, si anume vitamine hidrosolubile, iar aici amintim complexul de vitamine B si vitamina C, si exista cea de-a doua categorie de vitamine, care cuprinde vitaminele liposolubile (vitamina A, vitamina D, vitamina E si vitamina K).

Vitaminele se gasesc in diferite fructe si legume, motiv pentru care trebuie sa mancati ustoroi, ceapa, broccoli, salata verde, rosii, ardei, vinete, fasole verde, ciuperci, varza, morcov, cirese, sparanghel, pepene galben, smochine, zmeura, prune, struguri, ananas, avocado, mere, kivi, piersici, banane, capsuni, pere, portocale, banane, etc.

Suplimente

Asadar va dati seama cate fructe si legume exista (acestea sunt doar cateva exemple), iar fiecare dintre acestea contin vitamine diferite. Deci, zi de zi trebuie sa mancati unele dintre aceste fructe si legume, pentru a obtine vitaminele necesare.

In aceste conditii, este mult mai simplu sa va indreptati atentia spre Cellsentials, care reprezinta, la momentul de fata, cel mai important si mai eficient supliment de vitamine si minerale de pe piata.

Complexul InCelligence din acest supliment este brevetat in SUA (USA Pat. Nr. 10.632.101) si acest brevet e unic in industria sanatatii: recunoaste formula americana a acestui complex ce contine compusi antioxidanti care sustin sisteme asociate cu eficienta celulara, energia celulara si o nutritie optima la nivel celular.

El contine un amestec puternic de opt ingrediente pentru a sustine o retea de cai de semnalizare a celulelor: acidul alfa-lipoic, curcumin biodisponibil Meriva, extract de ceai verde, quercetina, rutina, hesperidina, resveratrol, extract de fructe de maslin Olivol.

“Brevetul nostru abordeaza procesul de imbatranire la nivel subcelular printr-un proces numit mitofagie, care poate ajuta la apararea impotriva stresului oxidativ si a daunelor ulterioare” spune dr. Tian.

“Formula noastra este prima care atinge o astfel de functionalitate intr-o forma de supliment si cu un mecanism molecular clar si specific de actiune”. Pentru mai multe informatii vezi https://askthescientists.com/qa/cellsentials/.

Mineralele

In ceea ce priveste mineralele, trebuie facuta precizarea ca organismul uman are nevoie de acestea in permanenta, mai ales in perioade precum copilaria, adolescenta si sarcina. Printre cele mai importante minerale se numara magneziul, fierul, sodiul, seleniul, zincul, potasiul, calciul, fosforul sau fierul.

Pentru a obtine mineralele necesare pentru organism, trebuie sa consumati in fiecare zi lactate, legume, nuci, cereale si carne (inclusiv fructe de mare si peste).

Este foarte important ca pentru a va pastra organismul sanatos, sa consumati in fiecare zi cate 5 fructe si 5 legume.  De aceea, desi teoretic se poate, practic este imposibil ca fiecare persoana sa obtina vitaminele si mineralele de care are nevoie in fiecare zi.

In aceste conditii, suplimentele CellSentials de la USANA reprezinta, fara doar si poate, cea mai buna solutie pentru oamenii care isi doresc sa obtina o sanatate de fier.

Pachetul de suplimente CellSentials va ofera vitaminele si mineralele de calitate superioara de care aveti nevoie, si contine doua cutii, dupa cum se poate vedea.

1. Vita – Antioxidant

Usana Vita – Antioxidant vine in flacon de 112 tablete, formulate de catre cei mai buni cercetatori americani in nutritie. Aceste tablete va hranesc celulele cu o gama larga de vitamine si antioxidanti, si va protejeaza impotriva stresului oxidativ.

Este recomandat sa luati doza zilnica de Vita – Antioxidant de la Usana pentru a va reimprospata functia sanatatii celulare datorita promovarii proceselor naturale mitocondriale, si datorita neutralizarii radicalilor liberi.

Alegeti sa aveti parte in fiecare zi de vitaminele B6 si B12 furnizate de acest supliment, care va ofera de-asemenea si vitamina D si vitamina C de care aveti nevoie.

De precizat este faptul ca Vita – Antioxidant merge mana in mana cu Usana Core Minerals, despre care vom discuta in continuare.

2. Core Minerals

In ceea ce priveste Usana Core Minerals, discutam despre un amestec de minerale de care organismul are nevoie in fiecare zi, pentru hranirea optima a celulelor.

Este recomandat sa luati in fiecare zi acest supliment care este bogat in cupru (cuprul este deosebit de important pentru formarea tesutului conjunctiv).

Core Minerals de la Usana are un continut bogat de zinc, (zincul are un rol important in metabolismul normal al grasimilor, proteinelor si carbohidratilor). Zincul este de-asemenea un sustinator al sintezei sanatoase a ADN-ului.

Practic, aceste suplimente Core Minerals reprezinta solutia de a-i oferi zi de zi organismului mineralele esentiale si ultra-micro-mineralele de care are nevoie.

Concluzie

In fiecare zi, organismul uman are nevoie de vitamine si minerale, si dupa cum va spuneam, este nevoie sa consumati zi de zi cel putin 5 fructe si 5 legume pentru a obtine vitaminele si mineralele necesare.

In aceste conditii, pachetul Cellsentials de la Usana reprezinta cea mai buna solutie pentru dvs., dat fiind faptul ca va ofera toate vitaminele si mineralele de care aveti nevoie in fiecare zi.

Iata prezentarea pe youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=pY1jeiX7My4